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'크루즈 체험단 모집' 지금 도전해 보세요.카테고리 없음 2025. 7. 21. 06:53
해외여행이 점점 일상으로 돌아오면서 색다른 여행을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 그런 분들을 위해 해양수산부가 주최하는 ‘2025 크루즈 체험단 모집’ 소식을 전해드립니다. 국내에서 출발해 일본을 경유하는 고급 크루즈 여행을 파격적인 비용으로 체험할 수 있는 절호의 기회, 지금 바로 확인해 보세요.크루즈 체험단이란?해양수산부는 크루즈 여행에 대한 국민들의 관심을 높이고, 크루즈 산업을 활성화하기 위해 매년 크루즈 체험단을 운영하고 있습니다. 2025년에도 어김없이 크루즈 체험단을 모집하며, 총 30팀, 60명을 선발합니다.이번 체험단은 추첨 방식으로 공정하게 선정되며, 선정된 참가자는 대형 크루즈선에 탑승해 7박 8일간의 특별한 일정을 소화하게 됩니다. 여행 일정 및 경로승선일: 2025년 9월 5일(..
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마음이 무거울 때 꼭 해야 할 1분 연습카테고리 없음 2025. 7. 20. 13:02
중년이 되면 자연스럽게 마음의 짐이 많아집니다.자녀 걱정, 경제적 부담, 건강 문제, 인간관계까지.그래서일까요? 많은 중년들이 ‘마음의 집착’을 안고 살아갑니다.과거의 상처, 타인의 말, 지나간 기회에 대한 후회…이런 감정들은 우리의 현재를 갉아먹습니다.하지만 이 집착을 내려놓는 순간,삶은 훨씬 더 가볍고 평화로워질 수 있습니다.그렇다면 중년 이후, 마음의 집착을 끊어내는 방법은 무엇일까요? 1. 생각을 내려놓는 연습‘놓아야 자유롭다’는 말, 중년에게 더 잘 어울립니다.이미 지나간 일이나 내가 바꿀 수 없는 상황에끊임없이 매달리는 건 마음을 병들게 할 뿐이죠.매일 아침, 이렇게 말해보세요.“나는 오늘, 나를 힘들게 하는 감정을 내려놓는다.”이 짧은 문장이 마음에 작은 평화를 가져다줍니다. 2. 생각을 멈..
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평생 돈 걱정 없는 삶을 위한 세 가지 노후 전략카테고리 없음 2025. 7. 18. 07:40
안녕하세요. 요즘 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.“내가 100살까지 산다면, 이 돈으로 괜찮을까?”그렇습니다.이제 80세는 평균 수명이고,100세 시대는 현실이 됐습니다.정년은 60세.그 이후 30년, 아니 그 이상을‘돈 걱정 없이’ 살 수 있을까요? 오늘은 평생 돈 걱정 없는 삶을 위한세 가지 노후 전략을 알려드리겠습니다. 첫 번째 전략입니다.생활비를 줄이는 구조를 만들자.노후엔 수입이 줄어드니지출을 통제하는 구조가 무엇보다 중요합니다.큰집에서 작은 집으로 옮기고,필요 없는 보험을 정리하고,불필요한 구독 서비스를 끊는 것만으로도고정비를 크게 줄일 수 있습니다.한 달 30만 원만 아껴도1년이면 360만 원,10년이면 무려 3,600만 원입니다.돈을 더 버는 것도 좋지만,덜 쓰는 것이 더 현실적일 ..
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“조용한 살인자, 만성 염증을 아시나요?카테고리 없음 2025. 7. 17. 18:00
만성 피로, 이유 없는 통증, 피부 트러블… 혹시 ‘염증’ 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 염증은 우리 몸을 지키는 면역 시스템의 핵심 반응입니다. 하지만 스트레스, 식습관, 환경 독소 등으로 인해 이 염증 반응이 장기화되면 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 특히 50대 이상 중장년층에게는 만성 염증 관리가 노화 예방과 삶의 질 향상에 핵심입니다. 염증은 눈에 보이지 않지만 조용히 몸을 공격합니다. 대표적인 만성 염증 질환에는 심혈관질환, 당뇨, 암, 치매, 자가면역질환 등이 있습니다. 문제는 증상이 매우 애매하다는 것입니다. 자주 피곤하고, 감기에 잘 걸리고, 입안이 자주 헐거나, 관절이 뻣뻣하고 무겁다면 ‘염증 신호’일 수 있습니다.염증을 부르는 주범은?가공식품과 설탕: 인슐린 저항성과 염증 ..
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"그냥 주면 반토막! 자녀 증여, 이렇게 하세요!"카테고리 없음 2025. 7. 17. 08:00
“자녀에게 증여하는 돈, 그냥 두면 반토막! 현명한 증여와 투자 전략”요즘 부모님들 사이에서는 자녀에게 어떻게 재산을 증여해야 할지 고민이 많습니다. 특히 결혼비용이나 주택 마련처럼 목돈이 필요한 시점에 자녀를 지원하려면 사전 계획 없는 증여는 부모의 노후자금을 위협할 수 있어요.또한 무턱대고 증여만 하고 투자는 하지 않는다면, 물가상승으로 인해 돈의 실질 가치가 반토막 날 수도 있습니다. 🔹비과세 증여 한도, 어떻게 활용할까?미성년 자녀에게는 10년마다 2,000만 원, 성년 자녀에게는 5,000만 원까지 증여세 없이 줄 수 있습니다.자녀가 0세부터 증여를 시작해 31세까지 계획적으로 진행하면 최대 1억 4천만 원까지 세금 없이 증여할 수 있어요.단, 한 가지 주의할 점은 비과세 한도는 자녀 1인 기..
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평생 돈 걱정 없는 삶을 위한 세 가지 노후 전략카테고리 없음 2025. 7. 16. 17:30
안녕하세요. 요즘 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.“내가 100살까지 산다면, 이 돈으로 괜찮을까?”그렇습니다.이제 80세는 평균 수명이고,100세 시대는 현실이 됐습니다.정년은 60세.그 이후 30년, 아니 그 이상을‘돈 걱정 없이’ 살 수 있을까요? 오늘은 평생 돈 걱정 없는 삶을 위한세 가지 노후 전략을 알려드리겠습니다. 첫 번째 전략입니다.생활비를 줄이는 구조를 만들자.노후엔 수입이 줄어드니지출을 통제하는 구조가 무엇보다 중요합니다.큰집에서 작은 집으로 옮기고,필요 없는 보험을 정리하고,불필요한 구독 서비스를 끊는 것만으로도고정비를 크게 줄일 수 있습니다.한 달 30만 원만 아껴도1년이면 360만 원,10년이면 무려 3,600만 원입니다.돈을 더 버는 것도 좋지만,덜 쓰는 것이 더 현실적일 ..
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“실손보험 청구 전 꼭 알아두세요!카테고리 없음 2025. 7. 16. 09:29
1. 보험금 거절, 왜 생길까?최근 금감원 보고서에 따르면 실손보험 청구 후 ‘보상 불가’ 통보를 받은 사례가증가하고 있습니다. 병원비 수십만 원을 청구하고도 약관 미이행이나 준비 부족으로 인해 한 푼도 받지 못하는 경우가 많은데요. 이를 예방하려면 청구 전 준비와 확인이 핵심입니다. 2. 주요 거절 사례① 비만 수술A씨는 위소매절제술을 받았지만, 비만 치료는 실손보험 보상 제외 질환이라 보험금을 못 받았습니다.② 입원 여부 오해B씨는 신경성형술 후 실제 병원에 있었지만, “의학적 입원 필요성 없다”며 통원치료 한도만 지급되었습니다.③ 의약품 보상 제한C씨는 병원에서 MD크림 여러 개를 처방받았지만, 의료진이 직접 사용한 1개만 보상받았습니다.④ 해외 장기 체류D씨는 3개월 이상 해외에 체류하고 보험해..
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올해 내 재산세는 얼마나 나올까?카테고리 없음 2025. 7. 16. 09:00
2025 재산세 폭탄? 올해 내 재산세는 얼마나 나올까7월이 되면서 많은 분들이 재산세 고지서를 받으셨을 텐데요. 특히 올해는 공시가격 조정과 세율 변화 등으로 인해 재산세 부담이 달라질 수 있어 많은 분들이 혼란스러워하고 있습니다. 오늘은 2025년 재산세에 대해 꼭 알아야 할 내용을 정리해 드립니다. ✅ 1. 올해 재산세, 뭐가 달라졌나요?올해는 1주택자에 대한 감면 혜택은 유지되지만, 다주택자에 대한 세금 부담은 확대되었습니다.공시가격 9억 원 이하 1가구 1주택자: 세금 감면 혜택 지속2주택 이상 보유자: 세율 0.2~0.7%까지 인상이는 실수요자는 보호하고, 투기 목적 다주택자에게는 더 많은 세 부담을 지우겠다는 정부 방침에 따른 것입니다. ✅ 2. 재산세 얼마나 낼까?재산세는 공시가격 × 공정..